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分类：纪录片 地区：英国 年份：2018
主演：Stuart Gray Michael Mosley
导演：Kate Pringle
上映日期：2018-01-31(英国)语言：英语
更新：2023-08-20
关键词：Kate Pringle 纪录片
优飞影视为您提供2018年由Stuart Gray Michael Mosley 主演,Kate Pringle 导演的《健身的真相》/原名《The Truth About Getting Fit》电影在线观看,《健身的真相》百度云网盘资源以及《健身的真相》高清mp4迅雷下载，《健身的真相》BT下载，希望您能喜欢！
暂无简介
主演：内详
主演：Akhil Amar,Carol Anderson,Polly Baca
主演：岛雄壮大,久保舜斗,广濑真人,黑田龙平,池龟树音,三山凌辉,上村礼王
主演：Michael Mosley
主演：迈克尔·莫斯利
主演：Alice Roberts,Michael Mosley
主演：Cherry Healey
主演：Michael Mosley,James Wong
主演：James McDaniel,Limary Agosto,Michael Mosley
主演：周瑾
主演：克里斯蒂娜·奥尔巴凯特,娜塔亚·梅德韦杰娃,安娜·科瓦尔丘克,阿纳斯塔西娅·斯托斯卡娅,Yelena Stepanenko,安娜·塞米诺维奇,Elena Vorobey
主演：Valentina Brodsky,Serena Firenze,Ignacio García-Bustelo
主演：瑞秋·塞诺特,贾森·凯勒,Robin Wesley-Peck,Ted Seligman,Dasha Leidy
主演：林盛斌,区永权
主演：Michael Symon
主演：Rome Kanda,Masami Kosaka
主演：David Bromstad
看到可以名正言顺地偷懒简直开心，说到底很多人那么卖力又买卡不过时图个心安理得而已
看完后决定要走快些
有点假
不错
非常适合不爱运动 没有健身基础的又想提高身体素质的人看
时间有限又向往健康的零基础健身者必看。
“如果你的问题在缺乏时间那么就采取高强度训练，像是快走、高强度间歇性训练、还有举重。我永远不会爱上运动，但至少我现在知道该怎么运动比较恰当，以及如何以最少的努力得到最大的效益。”迈克尔大叔的总结深得我心。
试了一下FIIT，这够累的，小腿肚竟然酸胀了好几天.....
看完换了身衣服去山上暴走了45分钟，爽～
英字已经有了，适合不计划专门健身的人。the truth about这个系列都是走马观花的感觉，找了权威机构帮你验证几个小习惯。
类型：记录，地区：比利时
主演：Hielde Daems
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“如果你的问题在缺乏时间那么就采取高强度训练，像是快走、高强度间歇性训练、还有举重。我永远不会爱上运动，但至少我现在知道该怎么运动比较恰当，以及如何以最少的努力得到最大的效益。”迈克尔大叔的总结深得我心。
试了一下FIIT，这够累的，小腿肚竟然酸胀了好几天.....
看完换了身衣服去山上暴走了45分钟，爽～
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