简介：Sleep has long been regarded as nothing more than a way to charge our batteries. But what if it can Sleep has long been regarded as nothing more than a way to charge our batteries. But what if it can control our weight, allow us to make memories, and help us to fight off diseases like Alzheimer’s? We travel the world to investigate how revolutionary new technology has revealed the sleeping brain as an energetic and purposeful machine.详情
睡觉！
睡眠影响记忆影响饮食影响生活的意义 但是片子拍的实验，感觉都不是特别有说服力啊
比较支持松散睡眠
内容浅显易懂。道理都知道，看一遍纪录片当是提醒自己早睡吧。
Sheldon:现在我要让我的脑脊液去清洁我的大脑了！ Leonard:??? Sheldon: It's bedtime!!!!!!!
多睡觉一定没有错！知道了充足睡眠的好处，更想知道为什么有些人（例如我）需要比大部分人拥有更长时间的睡眠才能达到最佳的精神状态。
hmmmmmmm time to sleep～
所以我的一切不顺心不如意都因为我没睡好觉23333
有种科学不严谨的感觉 为拍片而实验（2.28 济南）
睡眠是死亡在舞蹈，夜晚比白天更有意义，白天更多时候只是服从和延续夜晚没有完成的任务，异想天开地希望自己可以成为生物学家